근로를 하지만 수입이 적어 생활이 어려운 자영업자나 근로자들에게 근로를 장려하고 사실상의 소득을 지원하기 위해 행하고 있는 복지정책이 바로 근로장려금입니다. 



2018년 근로장려금 신청은 근로자의 날인 5월 1일 부터입니다.

끝나는 기간은 2018년 5월 31일 까지 5월 한달이 근로장려금과 자녀장려금 신청 정기기간입니다.


정기기간이 지난 이후에 근로장려금이나 자녀장려금을 신청할 경우 산정된 근로장려금의 90%만 지급 되므로 2018근로장려금 신청자격을 확인하고 5월 달 내로 신청하시길 바랍니다.




근로장려금 신청은 세무서를 직접 방문하여 신청하거나 인터넷 홈텍스 사이트를 이용하여 신청 할 수 있습니다. 홈텍스를 이용할 경우 꼭 공인인증서로 본인인증을 해야 함으로 미리 준비하길 바랍니다.




2018년근로장려금 신청자격은 가구조건, 총소득조건, 재산조건을 기초로 선정됩니다.


가구의 조건이라 함은

30세 이상 단독가구인지, 

배우자의 전년도 소득이 300만원 미만, 함께 거주중인 부/모/18세 미만 부양자녀등 전년도 총소득금액이 100만원 미만인 홑벌이가구

배우자의 전년도 소득이 300만원 이상인 맞벌이가구로 나뉘어 총소득조건과 재산소득 등에 따라 지급금액이 차등적용됩니다.




◆ 2018근로장려금 신청자격


1. 2017년 12월 31일 기준으로 배우자가 있는 경우


2. 1999. 1. 2. 이후 출생한 18세 미만의 부양자녀가 있는 경우

- 2017년 기준 부양자녀의 근로소득이 100만원 미만


3. 실제 함께 거주하는 1947. 12. 31. 이전 출생한 70세 이상의 부 , 모 가 있는 경우

- 부 또는 모의 2017년 연간소득이 100만원 미만


4. 신청자의 연령이 1987. 12. 31. 이전 출생한 만 30세 이상인 경우

   다만, 중증장애인은 나이제한이 없습니다.




◆ 2018근로장려금 신청자격 총소득 조건 


1. 단독가구의 2017년도 총소득이 1300만원 미만이어야 하며 기타 재산소득금액이 낮은 경우 최고 지급금액은 85만원입니다.


2. 홑벌이가구는 가구 총소득금액 2100만원 미만이어야 하며 기타 재산소득금액이 낮은 경우 최고 지급금액은 200만원입니다.


3. 맞벌이가구는 총가구소득이 2500만원 미만이어야 하며 기타 재산소득금액이 낮은 경우 최고 지급금액은 250만원입니다.




◆ 2018근로장려금 신청자격 재산기준.

2017년 6월 1일 기준으로 전체 가구원이 소유한 재산의 합계액이 1억4천만원 미만이어야 합니다.

다만 전체 재산액이 1억원 이상인 경우에는 근로장려금의 50%만 지급됩니다.




신청하는 가구의 선별을 통해 산정된 근로장려금은 올해 9월부터 지급됩니다.


이상으로 2018근로장려금 신청자격과 지급일에 대한 정보를 마칩니다.



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올 9월 새로 적용되는 2018 아동수당 양육수당.

많은 분들이 아동수당 양육수당에 관심을 가지고 있습니다.

항간의 우려섞인 목소리도 들리고 있는데 전체 아동을 대상으로 보편적 복지제도로 실시하려던 계획이 수정되어 소득인정액 90% 이하의 가구에만 지급되는 선별적 복지정책으로 실행될 것입니다.


기준소득 10% 연봉등 재산 조건에 대해 많은 관심이 쏟아지고 있는데

기준소득은 예금과 대출 등을 포함한 금융자산 뿐 아니라 주택이나 차량등의 재물 재산등도 합산하여 점수를 내는 방식이라 쉽게 알기는 어렵습니다.



2018 아동수당 양육수당 정리

0~5세 아이들에게 올 9월부터 매달 10만원의 수당이 지급되는 것이 핵심 골자입니다.

단 앞서 얘기한 바와 같이 기준소득 10%에 해당하는 가구는 제외됩니다.


9월부터 지급되는 2018 아동수당은 6월부터 사전 신청이 가능합니다.




해당 읍/면/동 행정지원센터에서 신청하거나 인터넷 복지로 사이트를 이용하여 신청이 가능합니다.

단 신청한 달부터 지급되며 행정상 진행이 늦어지는 경우 아동수당은 신청한 달의 수당을 다음달에 받을 수도 있습니다.

90일 이상 해외에 머무르거나, 해외로 이주해 국적을 상실하거나 한 경우 아동수당 대상에서 제외되며 국내로 귀국하는 경우 재 지원이 가능합니다.




출생 후 60일 내에 아동수당을 신청하는 경우에는 출생일을 포함하여 신청한 달까지 소급해서 받게 됩니다.

2018 아동수당 양육수당의 반가운 소식 중 하나가 양육수당을 받고 있는 아동도 중복으로 아동수당을 받을 수 있다는 점입니다.




2018 아동수당 양육수당에 관련된 정보를 정리해봤는데요

모쪼록 이러한 제도들이 저출산으로 허덕이는 한국사회와 어린 아이를 키우는 많은 부모님들에게 힘이 되기를 바랍니다.



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우리나라에서 가장 일반적인 주택보급형태가

바로 전세가 아닐까 싶습니다.

 

 

요즘 전세가격이 급등하고

반전세나 월세로 돌아가는 경우가 많지만

그래도 아직까지는 전세로 사시는 분들이 많습니다.

높은 전세자금을 마련하기 위해

한번쯤은 전세자금대출을 고려해 보셨을텐데요

오늘은 전세자금대출 금리비교를 통하여

더욱 저렴한 대출을 얻는 방법에 대한 포스팅입니다.

 

 

부족한 전세자금을 위한 대출액이

적게는 몇백만원에서 많게는 몇천만원을 능가하기때문에

매달마다 지불해야 할 이자를 생각한다면

0.1%라도 적은 금리로 대출을 받는것은

너무도 당연한 행동이라 생각됩니다.

전세자금대출 금리비교로 가장 금리 낮은

상품을 알아보려면 어떻게 해야 할까요?

 

 

인터넷에는 다양한 전세자금대출 금리비교 사이트가

운영되고 있습니다.

특히 모네타와 같은 사이트는 전세자금대출 금리비교 뿐아니라

예적금 이자금리비교, 펀드나 연금등에 대한

다양한 재테크 정보가 내재되어 있어서

더욱 유용하게 사용되는 사이트인듯 합니다.

 

전세자금대출 금리비교 http://loan.moneta.co.kr/

 

 

현재 금리가 가장 낮은 전세자금대출은

우리은행의 아이터치전세론으로 연 2.74%부터 시작되는 변동금리입니다.

경남은행 행복전세대출 변동금리 연 3.45%~

한화생명 주택전세자금대출 변동금리 연 3.36~4.46%

다음은 SC은행의 퍼스트전세보증론 연 2.85%~ 변동금리

씨티은행 씨티전세자금대출 변동금리 연 3.4%~

삼성생명 전세자금대출 변동금리 연 3.74~4.54%

이 표를 보니 보험사가 은행보다 대출금리가 비쌀거라는 고정관념은 버려야 겠다는 생각이 드는군요.

 

 

전세자금대출 금리비교 계속됩니다.

 

경남은행 전세자금대출 변동 연 4.03~%

전북은행 베스트전세자금대출 변동금리 연 3.56%~

광주은행 스위트홈론전세자금 변동 연 4.25~5.85%

엘아이지손해보험 전세보증금담보대출 고정 연3.78~6.08%

현대해상 HI드림 전세론 변동금리 연 3.84~4.74%

국민은행 주택전세자금대출 변동금리 연 3.95%~

전세자금대출이 아파트 구입시 아파트담보대출보다는 조금더 비싼 이율로 대출이 이뤄지고 있습니다.

 

 

한화생명 한화홈론전세자금대출은 변동금리 연 5.01~6.11%

한국투자 전세보증대출은 고정금리로 연 4.9~6.6%

롯데캐피탈 전세자금대출은 고정금리 연 4~6.2%

 

 

동부화재는 전세자금대출과 공공임대아파트대출 두가지 상품이 있습니다.

신한생명의 신한드림전세자금대출은 변동금리 연 3.95%~

전세자금대출은 고정금리 연 3.76%~, 공공임대아파트대출은 고정금리 연 4.16%~ 입니다.

알리안트 편리한 전세자금대출은 고정금리로써 연 3.76%

교보생명 전세자금대출은 변동 연 4%~부터 시작됩니다.

 

 

전세자금대출 금리비교 계속됩니다.

KB캐피탈의 KB홈론전세대출, 롯데손해보험의 전세자금대출

아이비케이저축은행의 임대아파트 보증담보대출

SBI저축은행의 희망전세자금대출, 에이치케이저축은행의 모기지론

신한캐피탈의 아파트전세자금대출, 한화저축은행의 임대아파트론 대출등의 금리비교를 해볼수 있습니다.

 

 

한국투자의 임대아파트보증금대출, 엔에이치저축은행 NH전세론

아이비케이저축은행 아파트전세금담보대출은 고정금리로 연 5~10%입니다.

 

자신이 이용중인 금융기관을 이용하면 가산금리를 적용받을수 있기 때문에 더욱 유리한 부분이 있습니다.

전세자금대출을 받기전에 전세자금대출 금리비교 꼭 하고 진행해 봐야할듯 합니다.

 

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어제 아침 세수를 하고 물기를 닦는데 무언가 콧속이 불편하다는 느낌이 들더라구요.

 

따끔거린다고 할까요?

평소 비염이 있는것도 아니고 최근 감기에 걸렸던 적이 있는 것도 아니고 콧털을 제거할때도 평소와 다름없었기에 왜이러지 라는 생각만 들었는데 문득 코가 자주 헐어서 아파하던 친구녀석이 생각나더라구요.

혹시 나도 코가 헐은건가 싶어서 코안을 자세히 들여다보니 코점막이 빨갛게 피가 묻어있는 모습이 얼핏 보이더라구요.

아무래도 코를 후비다 상처를 낸듯 한데 그자리에 딱지가 생긴걸 코딱지라고 생각해서 세수하면서 떼어낸듯 싶습니다.

이런 경우는 처음이라서 코가 헐었을때 어떻게 해아하는지 막막하더라구요.

 

 

그냥 두자니 살성이 좋지 않은 피부라서 한동안 고생할듯 싶고 약이라도 바르고 싶은데 어떤 약을 발라야 할지 감이 안오고요.

그래서 코가 헐었을때 원인과 치료방법에 대한 내용을 찾아보았어요

코감기나 만성비염으로 고생하는 경우 콧물을 닦다가 코 안쪽과 주위가 건조함으로 인해서 헐게 된다고 합니다.

저는 이런 경우는 아니지만 콧속이 건조했었던듯 싶습니다.

코가 헐었을때는 휴지등으로 코를 닦는것 보다는 흐르는 물에 헹구거나 따뜻한 물을 적신 수건등을 이용해 코 청소를 해주는 것이 좋다고 합니다.

 

 

코가 헐었을때는 코의 점막이 약해진 상태이기 때문에 미미한 자극에도 쉽게 상처가 생길수 있으므로 보습제를 발라 코안을 촉촉하게 해주는 것이 좋다고 합니다.

 

 

일반적인 로션이나 바세린같은 보습 제품을 사용하는 것도 좋고  

상처가 나고 손상된 피부를 개선하기 위해 천연성분 보습 젤을 사용하면 더욱 효과적이라고 합니다.

보습젤은 피부자극과 스트레스를 진정시켜서 피부건강을 개선하는데 도움이 되기 때문입니다. 

코안이 헐었을때 차가운 물로 세안을 하면 코에 자극을 줄 수 있으므로 또한 그로 인해 상처의 정도가 심해질 수 있으니 미온수나 따뜻한 물로 씻어서 피부를 안정시키는 것이 좋습니다.

 

 

코를 씻을때 산성이 강한 세안제나 비누는 오히려 통증을 유발하기도 하고 상태를 더 악화시킬 수 있으니 사용을 자제하는 것이 좋으며 천연제품이나 화학성분이 적은걸 사용하는 것은 괜찮습니다.

 

 

코가 헐었을때 가장 중요한 요인은 건조함입니다.

따라서 실내환경을 가급적 적정한 습도를 맞춰 너무 건조하지 않게 관리해 주는것이 중요합니다.

가습기나 물에 적신 수건 등을 널어서 실내의 습도를 높여주면 도움이 됩니다.

 

이상으로 코가 헐었을때, 코안이 헐었을때의 원인과 치료방법에 대한 정보를 마칩니다.

 

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요즘은 다양한 슈퍼푸드 정보를 접할수 있습니다.

 

 

오늘 알아볼 아마란스 또한 "신이 내린 곡물"이라고 불리우는 슈퍼푸드 중 하나로써 다양한 아마란스 효능을 가지고 있습니다.

아마란스의 원산지는 남미 안데스산맥의 고산지대에서 재배되어온 비름과의 한해살이 풀인데 그 역사가 약 5,000년에 이를 정도로 오래전부터 사랑받아온 식품이라고 합니다.

 

'아마란스'라는 이름은 '영원히 시들지 않는 꽃'이라는 고대 그리스어에서 유래된 것으로 잉카문명의 대표 작물인 퀴노아랑 비교되며, 크기는 퀴노아에 비해 훨씬 더 작은 크기의 종자를 곡물로써 섭취합니다.

그렇다면 아마란스 효능에 무엇이 있는지 구체적으로 알아보도록 하겠습니다.



 

1 항산화 효과

아마란스에는 스쿠알렌 성분이 함유되어 있는데 스쿠알렌 성분은 강력한 항산화 물질로써 각종 성인병과 암을 예방하고 피부 노화를 늦추는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

2 중금속 배출

아마란스에 들어있는 스쿠알렌은 면역력 강화와 항산화효과에도 좋지만 인체내에 있는 중금속과 독소를 배출해주는 효과가 있어 건강에 도움이 됩니다.

 

 

3 골다공증에 도움

아마란스에는 칼슘을 잘 흡수하도록 도와주는 라이신이라는 필수아미노산이 풍부하게 함유되어 있어, 아마란스를 꾸준히 섭취하면 노인이나 갱년기 여성의 골다공증을 예방하는데 도움이 됩니다.

 


4 다이어트에 도움

아마란스에는 글루텐 성분이 들어 있지 않고 탄수화물이 약 60% 정도로 다른 곡물에 비해 함유량이 적으며 20% 이상의 단백질과 다양한 무기질이 함유되어 있어 탄수화물의 섭취를 줄이고 적정량의 단백질을 먹어야하는 다이어트에 도움이 되는 식품입니다.

 

 

5 당뇨에 효과적

혈당을 낮추는 효과가 있는 아마란스를 밥에 섞어 먹으면 당뇨를 예방 및 개선하는데 탁월한 효능이 있다고 알려져 있습니다.

 

그 외에도 피부미용에 도움을 주며 간 기능 개선등의 아마란스 효능이 알려져 있습니다.



더욱 영양학적으로 가치있는 아마란스 섭취를 원하신다면 채소로써 아마란스를 섭취하는 것이 효과적이라고 합니다.

 

 

이는 아마란스가 곡물 형태보다는 채소 형태에  영양성분이 더욱 풍부하기 때문으로써  아마란스 잎의 경우 곡물의 형태보다 항산화 활성 5배, 단백질이 2배, 페놀 함량은 8배, 무기질이 4배 높다고 밝혔습니다.

이상으로 슈퍼푸드 아마란스 효능과 효과적으로 먹는 법에 대한 포스팅을 마칩니다.

 

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뜨거운 여름철 살얼음이 얼은 식혜나 수정과처럼 갈증을 해소시켜주는 전통음료를 찾으시는 분들이 많으십니다.

 

 

특히 수정과는 그 특유의 향이 있어 좋아하는 사람과 싫어하는 사람이 나뉘게 되는 음료이기도 한데요 그 이유는 바로 수정과의 재료인 계피의 향 때문입니다.

시나몬이라고도 불리우는 계피는 세계 3대 향신료중의 하나로써 쿠키나 커피, 사탕,빵, 여러가지 음식들에 다양하게 사용되고 있습니다. 

매우면서도 달달한 맛이 나는 계피는 다양한 효능을 가지고 있어 우리몸에도 이로운데요 오늘은 계피가루 효능에 대해서 알아보려고 합니다.

계피가루에는 탄수화물의 당질과 무기질의 인과 철, 그리고 비타민B등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며 열량은 아주 낮아서 다이어트시에도 좋은 식품이라고 합니다.

 

 

계피가루의 효능에는 어떠한 것들이 있을까요?

 

 

위장병 예방

계피를 장기간 섭취하면 계피의 항균작용등으로 인해 소화불량이나 위퀘양등의 염증성 위장병을 예방하는데 효과를 볼수 있다고 합니다.

  

피부미용에 도움

계피는 피부가 탄력있고 윤기있도록 도와주며 주름을 예방하여 노화예방에도 효과적이라고 합니다.

 

감기예방과 수족냉증에 도움

계피가루의 효능으로 우리몸을 따뜻하게 하는 식품으로써 따듯한 성질을 가진 식품이라는 것은 대표적입니다.

혈액순환을 촉진시키며 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 감기를 예방하도록 돕고 수족냉증에도 도움이 되는 것이 계피가루 효능입니다.

 

  

모기퇴치효과와 살충제 역할

간혹 계피의 특유의 향을 싫어하여 계피가 들어간 음식을 피하시는 분들도 계신데요 해충들도 계피가루 냄새를 싫어한다고 합니다.

그래서 계피가루 효능 중 하나는 살충제로 모기나 해충들을 쫒는 도구로 사용이 가능하다는 것인데요 계피냄새가 모기나 집먼지 진드기등의 해로운 벌레들을 쫒아냅니다.

 

 

기침이나 기관지염에 좋은 계피가루 효능

위와 폐를 따뜻하게 하고 기순환을 촉진시켜주며 기침을 멎게 하는 효능이 있는 계피는 기관지염에도 효과적이라고 합니다.

 

 

진통제와 해열제 역할

계피는 심장의 기능을 활성화시켜 수축력과 심장박동수를 증가하게 하고 혈관을 확장시켜 혈액응고를 막아주며 열을 내리고 통증을 완화시키는 진통제 역할을 합니다.

 

충치예방

앞에서도 얘기했듯이 계피는 항균작용을 하는 성분이 있기 때문에 해로운 세균을 없애줍니다. 따라서 계피가루로 양치질을 하는 것은 충치예방에도 도움이 되는 하나의 방법이라고 합니다.

 

생리통,자궁질환,산후출혈등 여성건강에 효과적

여자분들의 경우 몸이 차면 생리통이나 기타 자궁질환등에 쉽게 노출될수 있어 걱정을 많이 하게 됩니다. 몸을 따뜻하게 해주는 효능을 가진 계피가루 효능은 몸이 차서 생길수 있는 생리통이나 생리불순, 무월경등의 자궁질환과 산후출혈에 효과적입니다.

 

 

 

 

이처럼 계피가루 효능은 아주 다양하기 때문에 건강에 관심이 많은 분들은 가정에서 여러가지 방법으로 섭취하고 계십니다.

계피를 구입할때 좋은 계피를 고르는 방법은 크기가 크고 두꺼우며 자홍색으로 향이 진한것이 좋은 계피이며 계피막대기를 보관할때는 18~22도 정도의 습기가 없고 건조한 곳에 보관하여 곰팡이가 피지 않도록 해야 합니다. 또한 계피가루를 보관할때에도 건냉한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

계피차를 끓일 경우 겉껍질을 긁어내고 내피를 잘라 깨끗하게 씻어서 주전자에 넣은 후 적당량의 물을 부어 끓이며 20여분이 지난후 계피를 건져낸후 다시 끓여 취향에 맞도록 꿀이나 설탕을 가미하여 차게마시면 됩니다.

 

 

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날이갈수록 전세보증금이 상승한다는 소식은 저처럼 집을 장만하지 못하고 전세를 사는 분들에게는 참으로 부담스러운 소식인데요

그나마 조금이라도 저렴한 금리로 전세자금대출 조건에 맞추어 은행의 자금을 이용할수 있는 것이 도움이 되는것 같습니다.

오늘은 전세자금대출 조건과 금리에 대해 알아보려고 합니다

전세자금대출은 신청자의  전세자금대출 조건에 따라서 두가지 상품을 이용가능합니다.

 

 

전세자금 신청자의  부부합산한 연간 소득이 기준에 비해 적은 경우에는  정부재원의  버팀목전세자금 대출을 이용가능하며

버팀목전세자금 상품이 사용 불가할때는 주택금융공사의 보증서를 담보로 대출을 이용하는 은행재원의  대출 상품을 이용 할 수가 있습니다.

 

정부재원의 버팀목 전세자금대출 조건의 경우 가장 기본적인 사항은 부부합산소득이 5천만원 이하라는 조건이므로 이 부분이 조건이 맞다면 구체적인 전세자금대출 조건을 알아보고 해당 상품 신청을 하시면 됩니다.

 

버팀목 상품을 신청을 하기 위해서는 아래 항목에 적합해야만 신청을 할 수가 있습니다.

 

① 부부합산 연간 소득이 5천만원 이하인 경우

신혼가구이거나, 혁신도시로  이전하는 공공기관종사자 또는 타 지역으로 이주하는 재개발 구역내에 거주중인 세입자의 경우에는 6천만원 이하까지 버팀목대출을 신청 할 수 있습니다.

②대출 신청일 당시 단독세대주를 제외하고 만 19세 이상인 세대주

※예외적으로 세대주로 인정되는 자

-세대주의 세대원인 배우자

-전세자금대출을 신청한지 3개월 이내에 결혼함으로써 세대주로 예정되어 있는 경우

-민법상 미성년자인 자매와 형제로 구성되어 있는 세대의 세대주

-만 25세 이상인 혼자 살고 있는 세대주(다만, 행복주택에 입주하는 경우에는 만19세 이상의 대학생을 포함)

 

③ 대출 신청일 당시 세대주이어야 하며 세대주를 포함한 모든 세대구성이 무주택자 이어야 합니다. 

④ 임차보증금의 한도는 2억원 이하이며 단 수도권(서울,경기,인천)의 경우에는 3억원 이하까지 신청이 가능합니다.

⑤ 거래하고자 하는 주택의 전용면적이 85㎡이하 여야  가능하며, 단 수도권을 제외한 도시지역이 아닌 읍, 면 지역은 100 ㎡ 이하 까지 신청이 가능합니다.

 

이러한 전세자금대출 조건이 충족되면 버팀목 전세자금대출 상품을 이용 가능함으로 버팀목 전세자금대출 금리를 알아보았습니다. 

 

먼저  금리 조건은 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

위의 표를 보면 알수 있듯이 버팀목 전세대출은 소득이 적고 보증금이 적으면 금리가 낮아지는 특징이 있습니다.

또한 여러가지 금리우대조건이 있는데 부부합산 소득이 4천만원 이하면서 다자녀나 다문화, 장애우 등의 경우에는 금리우대혜택을 받을 수 있습니다. 

 

① 다자녀가구 0.5%p 금리우대

② 기초생활수급권자, 차상위계층, 한부모가족 확인서를 발급받은 가구 1%p 금리우대

③ 신혼가구 0.2%p 금리우대

④ 다문화가정, 장애우가정, 노인부양가구, 고령자가구 0.2%p 금리우대 

 

추가금리우대를 받을 수 있는 방법은 주거안정 월세대출 성실납부자의 경우 0.2%p 우대를 추가로 받을 수 있습니다.

  

버팀목 전세자금대출 금리에 이어 한도에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

다자녀가구 자격으로 신청 하는 경우 만 19세 이하 자녀가 3인 이상인 경우에 신청이 가능하며 대출한도는 신청인의 신용등급과 부채에 따라 차이가 있을수 있으며 대출기간은 2년 일시상환 방식입니다.

그러나 4회를 연장해서 최장 10년까지 이용 가능합니다.

대출기간 연장시 최초대출금액의 10%이상을 상환하거나 가산금리 0.1%의 조건으로 연장이 됩니다.

 

 

기본적인 전세자금대출 서류는 아래와 같습니다.

 

①확정일자가 있는 임대차 계약서
②임차 보증금을 5%이상 납입한 영수증
④주민등록등본(최대 1개월 이내 발급한 것)
⑤필요 시 주민등록초본과 가족관계증명서 등(1개월 이내에 발급한 것)

⑥대상주택 등기사항전부증명서(구 등기부등본으로 불림)
원천징수영수증, 소득 금액 증명원, 신고사실없음 “사실증명원”(무소득자) 등의 소득확인이 가능한 서류
건강보험자격득실확인서, 사업자 등록 증명원 등의 재직확인서류

 

등이 필요하며 이외에도 추가적인 서류가 필요할수 있습니다.

 

 

 

우리은행, 국민은행, 기업은행, 신한은행, 농협, 하나은행에서 취급하므로 전세자금대출 조건이 충족이 된다면  위의 취급은행에 방문해서 상담을 받고 신청을 하면 됩니다.  .

 

 

디딤돌 대출이나 기타 주택관련 정보를 얻고 싶다면 위의 주택도시기금 사이트를 이용하면 됩니다.

 

 

주택도시기금 사이트에서 개인상품메뉴의 주택전세자금대출 메뉴를 클릭하면 됩니다.

 

 

그러면 버팀목전세자금대출 상품에 대해서 자세한 내용을 확인 할 수가 있고 예상대출 한도와 금리를 확인하기 위해서는 주택전세자금 계산하기 버튼을 클릭하여 예상 대출 한도 및 금리 정보를 확인을 할 수가 있습니다.

  

버팀목 전세자금대출이 해당되지 않아서 신청을 못하는 경우 은행재원의 전세자금 대출 상품을 알아볼 텐데요 이런경우에는 주택금융공사  사이트를 이용하면 됩니다.

 

 

한국 주택금융공사 사이트로 이동을 합니다.

 

 

주택금융공사 사이트의 주택보증[전세/중도금] 메뉴를 클릭하면 아래와 같이 전세자금보증, 중도금보증, 모기지신용보증, 주택사업자보증 등의 메뉴를 찾을 수 있습니다.

 

 

중에서 전세자금보증 - 자세히보기 메뉴를 클릭합니다.

 

 

각 은행의 전세자금대출 금리 정보등 상품에 대해서 자세히 확인을 할 수가 있습니다. 

 

이상으로 전세자금대출 조건 정보에 대한 포스팅을 마칩니다.

 

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세계 10대 건강식품중의 하나로 꼽히는 베리

 

 

십여년 전만 해도 베리라고 하면 스트로베리, 딸기밖에 몰랐었는데 요즘에는 블랙베리, 블루베리, 빌베리 등등 보도 듣도 못한 베리류가 정말 많더라구요.

그중에서도 블루베리와 비슷하게 생겼지만 아연성분과 인,철분, 칼륨과 망간성분이 함유되어 있는 빌베리 효능에 대해서 알아보았습니다.

빌베리는 영어로는 bilberry라 불려지며 호와토루베리, 브레베리, 윈베리, 유럽 블루베리라는 이름을 가지고 있다고 합니다.

 

 

주로 핀란드와 유럽과 아시아에서 생산되지만 재배가 어려워 널리 분포되어 있지는 안타고 합니다.

달달한 맛 때문에 서양에서는 옛날부터 잼이나 주스, 파이 요리로 사용되었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

빌베리 효능은 안토시아닌 성분으로 인해 눈건강에 도움을 주는데요 안좋아진 시력을 개선하거나 야맹증을 개선하는데 도움이 되며 망막에 있는 혈관의 혈액순환을 도와 시력을 보호하고 안구의 피로를 덜어준다고 합니다.

 

 

 

안토시아닌 성분은 눈건강에 도움을 줄 뿐 아니라 항산화작용을 하기 때문에 혈압을 낮추어 주고 정상적인 수치로 유지될수 있도록 도와줍니다.  혈압을 낮추어 정상적으로 유지할 수 있게 도와줍니다. 

 

 

빌베리 효능중 하나는 혈액에 관련된 효능인데 혈관을 막는 혈소판을 제거하여 혈액순환이 원활히 될수 있도록 도움을 주고 플라보노이드 성분이 미세혈관이 파괴되는 것을 막아준다고 합니다.

 

 

 

천연 항산화제로서 활성산소를 억제하여 주는 케르세틴성분과 레스베라트롤 성분이 풍부하고 비타민C와 비타민B, 비타민E 성분이 거칠어진 피부에 영양을 공급하여 탄력있고 건강한 피부로 보호 한다고 합니다.

 

 

 

또한 세포노화를 억제함으로써 세포가 변이할 수 있는 가능성을 완하하여 꾸준히 복용하면 암세포가 발병되는 것을 에방한다고 하니 이러한 빌베리 효능은 잘 알아두시면 좋을 듯 합니다.

 

 

 

대부분의 열매에 풍부한 안토시아닌.

안토시아닌은 간이나 위장 신장 기능에도 도움이 된다고 합니다.

빌베리 효능에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 

 

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항암효과가 뛰어나 현대인의 불로초로 불리우는 영지버섯은 십장생의 하나로써 성인병 예방 효과 또한 뛰어나서 여러가지 약재로 사용되는 버섯입니다.

 

 

영지버섯은 매화나무나 참나무등의 목질이 강한 나무에서 자라는데 그루터기에서 직각으로 자라며 모양이 말발굽 모양으로 원형으로 생겼습니다.

일본에서는 만년버섯, 우리나라와 중국에서는 영지버섯으로 불리는데 주로 차로 달여서 마십니다.

감초와 궁합이 잘 맞아서 차로 마실때 감초를 함께 달이는데 이는 감초가 영지버섯의 쓴맛을 제거해 주기 때문입니다.

저칼로리에 식이섬유가 풍부하며 변비에 효과적이고 비만 예방효과가 있는 영지버섯 효능에 대해 알아보았습니다.

 

영지버섯 효능
영지버섯은 성인병에 좋은 효능을 가지고 있는데 이는 영지버섯에 칼륨과 칼슘, 인, 불포화지방산이 풍부하기 때문입니다.

영지버섯은 몸속에 있는 노폐물을 제거해주며 혈중 콜레스테롤의 수치를 내려주기 때문에  동맥경화나 고혈압등의 성인병 예방에 좋습니다.

 


영지버섯은 항암효과가 뛰어난 버섯의 대표인데 대부분의 버섯류들이 암에 대한 좋은 효능을 가지고 있듯이 영지버섯 역시예방에 도움이 됩니다.

 


영지버섯에는  베타글루칸이라는 성분이 풍부하여 우리몸의 면역력을 향상시키고 정상세포들의 면역기능을 활성화시킴으로써 암 세포가 재발되는 것이나 증식을 막아줍니다.

 


또한 변비에 효과적인것도 영지버섯 효능 중의 하나인데 영지버섯은 대장기능을 도와서 대장내에 있는 노폐물이 쉽게 배출되도록 하여 변비를 예방하며, 간의 해독작용을 원활하도록 도와서 간을 튼튼하게 만들기 때문에
간기능 개선에도 영지버섯 효능이 있습니다.
따라서 술을 자주 마시는 분들에게 이롭습니다.

 


영지버섯은 비만에도 좋습니다.

영지버섯은 저칼로리에 식이섬유가 풍부하며 지방을 분해하는 효과도 있다고 합니다.
비만인 분들이 영지버섯을 꾸준히 섭취하면 쉽게 지방을 분해하기 때문에
비만치료에 영지버섯효능을 볼 수 있습니다.

 


신경을 안정시키는 영지버섯 효능으로 인해 불면증에도 도움을 받을 수 있는데요.
신경이 예민해져서 조그만 자극에도 쉽게 자극되거나, 심장박동이 빨라지고 숙면을 취하지 못하는 분이라면 영지버섯을 꾸준히 복용하면 도움이 된다고 합니다.

 


마지막으로 혈액내에 있는 노폐물을 제거하고 피를 맑게 해주는 등 혈액정화에 도움이 되며,  천식이나 만성기관지염 등의 호흡기 질환 개선에 도움이 되며 면역력을 향상시키는 것 또한 영지버섯의 효능입니다.

 

영지버섯을 끓여서 마시는 영지차는 차는 영지 10g에 물 300㎖ 비율로 만듭니다.

얇게 썬 영지를 찻잔에 넣고 끓는 물을 부어 1∼2분 우려낸 후 꿀을 약간 타서 마시면 더욱 좋습니다. 영지버섯에서 엑기스가 계속 우러나오므로 여러번 재탕해서 마실 수 있습니다.

 

이상으로 영지버섯 효능과 먹는방법에 대한 포스팅을 마칩니다.

 


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도두, 또는 잠두라고도 불리우는 작두콩은 꼬투리 끝이 굽어 있거나 갈고리 모양을 가지고 있으며 길이 20∼30cm, 나비 5cm 내외에 10개 정도의 콩이 들어 있습니다.

 

 

콩꼬두리의 길이에서부터 그 크기를 짐작할수 있는데 콩은 3cm 정도이고 붉은색 또는 흰색의 작두콩은 작두를 닮았다 하여 작두콩으로 불리우고 영어 이름은 칼을 나타내는 영어단어 sword 와 합성하여 sword bean 이라고 불리웁니다.

붉은 종은 꼬투리를 이용하고, 백색종은 콩을 주로 이용하는데 비염, 치질, 축농증, 중이염, 위염, 대장염 등에 큰 효과가 있다고 하여 인기를 끌고 있습니다.

 

 

 

 

자세한 작두콩 효능에 대해 정리해 보았습니다.

 

 

알레르기 비염, 천식, 중이염,축농증 등의 치료
기침을 멎게하고 가래를 삭히는 작두콩 효능은 천식을 치료하는데 도움이 되며, 염증을 제거하는 소염작용이 뛰어나고 몸의 면역력을 향상시켜 주기때문에 알레르기 비염이나 축농증, 중이염 치료에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

신장기능 강화 및 어혈제거
신장기능이 안좋아지면 이뇨작용에 문제가 생기고 요로결석 등으로 건강이 안좋아 질수 있습니다.

 

 

작두콩을 꾸준하게 섭취하면 신장기능을 원활하게 유지시켜 이뇨작용 및 요로결석에 도움이 됩니다. 또한, 몸에서 혈액순환이 제대로 되지  못하고 한 곳에 정체되어 있는 어혈을 풀어주기 때문에 어혈이 뭉쳤다거나 피멍이 든 부위에 작두콩을 빻아서 붙이면 좋습니다.


 


위와 장을 보호하는 작두콩 효능
작두콩은 위와 장을 보호하는 기능이 있어 음식을 먹고 체한 것을 내려주며 위와 장을 따뜻하고 편안하게 만들어 보호해 주기 때문에 위궤양이나 위염, 장염이나 장궤양 등에 작두콩 효능을 볼 수 있습니다.


항암효과
작두콩은 비염등의 알레르기성 질환외에도 암 치료와 예방에도 효과가 있다고 합니다.

작두콩 추출액을 이용하여 연구한 결과 24시간 동안 암 세포를 95%를 죽이는 것으로 나왔습니다.


요통과 관절염 개선
작두콩은 신장의 기능을 튼튼하고강하게 만들어주기 때문에 관절염이나 요통 등에도 도움이 된다고 하는데요.

관련 증상이 있는 경우 작두콩 끓인 물을 꾸준히 마시면 관절염이나 요통에 대한 작두콩 효능을 볼 수 있습니다.

 

이상으로 작두콩 효능에 대한 포스팅을 마칩니다.

 


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