어제 아침 세수를 하고 물기를 닦는데 무언가 콧속이 불편하다는 느낌이 들더라구요.
따끔거린다고 할까요?
평소 비염이 있는것도 아니고 최근 감기에 걸렸던 적이 있는 것도 아니고 콧털을 제거할때도 평소와 다름없었기에 왜이러지 라는 생각만 들었는데 문득 코가 자주 헐어서 아파하던 친구녀석이 생각나더라구요.
혹시 나도 코가 헐은건가 싶어서 코안을 자세히 들여다보니 코점막이 빨갛게 피가 묻어있는 모습이 얼핏 보이더라구요.
아무래도 코를 후비다 상처를 낸듯 한데 그자리에 딱지가 생긴걸 코딱지라고 생각해서 세수하면서 떼어낸듯 싶습니다.
이런 경우는 처음이라서 코가 헐었을때 어떻게 해아하는지 막막하더라구요.
그냥 두자니 살성이 좋지 않은 피부라서 한동안 고생할듯 싶고 약이라도 바르고 싶은데 어떤 약을 발라야 할지 감이 안오고요.
그래서 코가 헐었을때 원인과 치료방법에 대한 내용을 찾아보았어요
코감기나 만성비염으로 고생하는 경우 콧물을 닦다가 코 안쪽과 주위가 건조함으로 인해서 헐게 된다고 합니다.
저는 이런 경우는 아니지만 콧속이 건조했었던듯 싶습니다.
코가 헐었을때는 휴지등으로 코를 닦는것 보다는 흐르는 물에 헹구거나 따뜻한 물을 적신 수건등을 이용해 코 청소를 해주는 것이 좋다고 합니다.
코가 헐었을때는 코의 점막이 약해진 상태이기 때문에 미미한 자극에도 쉽게 상처가 생길수 있으므로 보습제를 발라 코안을 촉촉하게 해주는 것이 좋다고 합니다.
일반적인 로션이나 바세린같은 보습 제품을 사용하는 것도 좋고
보습젤은 피부자극과 스트레스를 진정시켜서 피부건강을 개선하는데 도움이 되기 때문입니다. 코안이 헐었을때 차가운 물로 세안을 하면 코에 자극을 줄 수 있으므로 또한 그로 인해 상처의 정도가 심해질 수 있으니 미온수나 따뜻한 물로 씻어서 피부를 안정시키는 것이 좋습니다. 코를 씻을때 산성이 강한 세안제나 비누는 오히려 통증을 유발하기도 하고 상태를 더 악화시킬 수 있으니 사용을 자제하는 것이 좋으며 천연제품이나 화학성분이 적은걸 사용하는 것은 괜찮습니다. 코가 헐었을때 가장 중요한 요인은 건조함입니다.
따라서 실내환경을 가급적 적정한 습도를 맞춰 너무 건조하지 않게 관리해 주는것이 중요합니다.
가습기나 물에 적신 수건 등을 널어서 실내의 습도를 높여주면 도움이 됩니다.
이상으로 코가 헐었을때, 코안이 헐었을때의 원인과 치료방법에 대한 정보를 마칩니다.
