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시도 때도 없이 나오는 재채기

흐르는 줄도 모르게 나오는 콧물과 코막힘

눈 가려움증

비염에 걸리지 않은 분들은 상상 할 수 조차 없을 만큼 불편한 질병이 비염이 아닌가 싶습니다.

특히 여자분들의 경우 화장을 했는데 계속 코를 풀다보면 화장도 다 지워지고 비염때문에 코가 헐기도 하지요.

비염은 비점막에 생기는 질병으로 보통은 완치가 안되고 만성으로 발전되어 후각기능을 후퇴시키고 심하면 축농증으로 발전되기도 합니다.

비염은 알러지 질환으로 면역력과 깊은 관련이 있다고 합니다.

채소나 신선한 과일보다 고기나 튀긴 음식을 자주 먹는 분들에게서 더 자주 나타나는데 육류에 함유된 독소가 히스타민 분비를 늘려 알러지성 비염이 쉽게 일어나는 체질이 되기 때문입니다.

또한 고기나 튀긴 음식에는 오메가 6 지방산의 영향으로 염증의 원인이 되기더 합니다.

하지만 비염은 면역력이 좋으면 반응이 현저하게 줄어들므로 일상생활에서 비염에 좋은 음식과 비염에 좋은 차를 가까이 함으로써 체질을 개선하는 데 도움을 줄수 있습니다.

비염에 좋은 음식으로는 신선한 과일과 채소, 통곡물 등이 대표적입니다.

비염에는 차가운 성질의 음식보다 따듯한 성질의 식품이 좋은데 따뜻함을 대표하는 생강은 비염에 좋은 음식 중 하나입니다.

또한 알레르기성 체질을 개선시켜주는 감자, 보리, 녹차도 비염에 좋은 음식이며 항암작용을 하고 각종 호르몬 생성에 도움을 주는 콩과 콩으로 만든 식품들도 비염에 좋은 음식입니다.

염증치료에 탁월한 무는 체내의 열을 내려줌으로써 코막힘과 콧물을 완화하는 효과가 있으며 소화기와 폐를 건강하게 하는 곶감또한 비염에 좋은 음식입니다.

약한 코점막으로 인해 악화되는 비염에 피부점막 생성촉진 기능이 있는 참깨도 효과적입니다.

해독작용이 있는 미나리, 염증에 좋은 허브도 비염에 좋습니다.

꿀이나 화분, 봉교 등도 비염에 좋은 음식이며 프로폴리스는 천연항생제로서 항체생산을 높이고 백혈구 능력을 키워 염증을 빨리 가라앉게 합니다.

비염에 좋은 차로는 녹차나 생강과 무를 함께 끓이는 무생강차, 참깨차, 곶감차, 각종 허브차 등을 들수 있으며 최근 작두콩차가 비염에 좋다하여 유명세를 타고 있습니다.

이상으로 비염에 관한 포스팅을 마칩니다.

해가 갈수록 대출상품들이 정말 많아지는 것을 느낄수가 있습니다 사금융시장이 활성화되서 그런 탓도 있겠고 예전에는 은행방문을 통해서 알수 있었던 대출정보를 이제는 인터넷으로 검색만 하면 알 수 있기 때문에 더욱 그리 느껴지는 것인지도 모르겠습니다.

소득이 많고 신용이 좋은 분들은 대출도 쉽게 좋은 조건으로 받을 수 있습니다.

하지만 그 반대의 경우 아무리 대출이 많아도 내게 맞는 대출 찾는 일기 쉽지 많은 않다보니 고금리 대출 상품을 이용하게 됩니다.

이러한 금융 취약계층을 위해 정부지원서민대출이 여러가지 운영되고 있습니다. 하지만 정부지원서민대출 상품을 잘 몰라서 이용못하는 분들도 많이 있습니다.

정부지원서민대출은 일정한 자격조건이 충족된다면 쉽게 사금융권의 대출보다 훨씬 낮은 금리로 대출을 받을수 있습니다.

대표적인 상품이 햇살론과 새희망대출인데요

두상품 모두 신용등급이 6등급이하이면서 연소득이 4천만원 이하인분, 또는 연소득이 3천만원 이하인 분들을 위한 대출 상품입니다.

이 외에도 여러가지 정부지원서민대출이 있지만 정확한 상품이름을 모르거나 정보를 몰라서 찾기가 어렵습니다.

이런 경우 정부지원서민대출을 쉽게 찾는 방법에 대하여 알아보았습니다.

저는 예적금이나 대출, 펀드등의 금융에 대한 정보를 찾을때 모네타라는 사이트를 이용하는데요 다양한 금융정보가 잘 되어 있습니다.

포털사이트에서 모네타를 검색하셔서 사이트에 접속해 주세요

그런 다음 대출 메뉴를 클릭합니다

대출메뉴에 신용대울과 서민금융, 신용대출가능진단등 다양한 메뉴가 보입니다.

우리가 찾는 정부지원 서민대출 상품을 알아보기 위해서는 서민금융Finder 를 클릭하시면 됩니다.

서민금융파인더메뉴를 클릭하면 생계자금/대환자금 햇살론을 비롯하여 새희망홀씨대출, 바꿔드림론, 미소금융등 다섯가지의 대출상품을 보실수 있습니다.

이중 자신의 조건에 맞는 대출을 검색합니다.

연소득과 신용등급, 취급지역등을 입력하고 상품검색하기 버튼을 눌로 주세요.

각 상품별로 자신의 조건을 입력해서 가능여부와 함께 금리를 알아보면 더 도움이 되겠지요.

새희망홀씨대출에 대하여 알아보았더니 전국의 모든 취급 은행들이 금리순으로 리스트업되어 보여집니다.

무방문신청이 가능한지 불가능한지도  볼수있으므로 은행 방문이 어려우신경우나 또는 자신의 주거래 은행을 찾아 검색해 보기도 쉽지요.

이상으로 정부지원서민대출 찾는 방법에 대한 포스팅을 마칩니다.

우리나라 주택의 가장 많은 부분을 차지하는 것은 아파트가 아닐까 싶습니다.

하지만 여러가지 이유에 의해서 빌라를 선호하는 분들도 계시더라구요.

빌라는 투자가치는 아파트에 비해 떨어지지만 관리비나 처음 주택구입비용이 상대적으로 적기 때문에 나이가 있으신 분들이거나 이사생각없이 계속 살 마음으로 빌라를 구입하는 경우가 대부분 이십니다.

아파트던 빌라던 구입시 자금이 부족하면 대출을 끼고 장만하게 되는데 빌라담보대출 한도는 어느 정도 일까요?

빌라담보 대출은 아파트 대출에 비해 대출금이 작습니다.

이것은 감정평가액 때문인데 일반적으로 아파트에 비해 빌라가 감정평가액이 작습니다.

저도 예전에 빌라를 구입하느라 대출을 받아본 경험이 있는데 방갯수등에 따라서도 감정평가액이 달라진다고 하더라구요.

지어진지 10년 정도 되는 빌라였는데 생각보다 대출금이 적어 당황스러웠던 기억이 있습니다.

일반적으로 빌라담보대출 한도는 감정가의 60~70%로 알고 계십니다.

하지만 이것은 신축빌라의 경우이며 구옥빌라는 더 낮은 금액으로 책정될수 있으니 빌라담보대출을 염두에 두고 구입하시는 거라면 미리 해당 빌라담보대출 한도를 은행에서 확인하시고 구매하시는 것이 좋을듯 싶습니다.

또한 복층빌라나 테라스는 감정시 분양가만큼 책정이 되지 않기 때문에 이부분도 염두에 되셔야 합니다.

신축 빌라담보대출의 경우 1금융권에서는 감정평가금액의 60% 대출이 되지만 감정평가금액보다 더 많은 대출을 받아야 하는 경우에는 2금융권을 알아보시는 것도 방법입니다.

대신 2금융권의 빌라담보대출 금리는 1금융권이 3프로대인 반면 3.5%~4%대로 좀 더 높으며 개인 신용도와 은행 거래 실적에 의해 금리가 차이가 날 수 있습니다.

일반적으로 빌라 담보대출을 받기 위해서는 6~7등급정도 이내이면 대출이 가능하며 1금융권이 2금융권에 비해 금리가 낮아 상환시 부담은 적지만 조건이 까다로워 진행한는 면에 있어서는 부담스러울 수 있습니다.

빌라담보 대출시 구비소류는 소득을 증빙할수 있는 사업이나 근로, 연금,추정소득에 대한 서류와 해당 빌라에 관한 서류입니다.

빌라를 담보로 대출받는 다 하더라도 소득증빙이 가능하면 금리면에서 유리합니다. 전업주부이거나 무직일 경우 의료보험납입증명서나 신용카드로 대체 가능합니다.

이상으로 빌라담보대출 한도와 금리비교에 대한 포스팅을 마칩니다.

빵을 좋아하기는 하지만 케익종류는 그다지 즐기지는 않는데요.

특히나 돌돌말린 롤케익은 좀 뻑뻑한 감도 있고 포장지를 풀러서 잘라 먹은후 다시 상자에 너놓고..

이런 일련의 과정이 번거로워서 롤케익을 잘 안사게 됩니다.

물론 롤케익은 주로 선물용으로 사게 되죠.

그냥 케익 선물하기에는 부담스럽고 낱개 빵기엔 좀 그럴때요.

엊그제 집에 들른 손님이 롤케익을 사오셨더라구요.

다음날 아침 출출하던 참에 한조각 먹어볼까 하고 포장지를 풀렀더니..

어머나... 완젼 감동인거 있죠.. 센수있는 파리바게트..

이방법을 왜 지금서야 생각해 낸거니? 라는 생각이 들면서 롤케익 잘라 먹기가 이리 쉬울줄이야...

어떻게 된걸까 궁금하시죠?

그래서 제가 정성껏 사진을 담아놨어요. 잘찍는 사진솜씨는 아니니 기대는 마시고 잘 잘리게끔 고안된 롤케익만 보세요~`

요리 예쁜 상자에 담김 롤케익입니다. 블루베리 맛이던가... 포장지를 보면서도 잘 모르겠네요..박스를 풀어 롤케익을 커내니 ...

이렇게 빛깔 곱고 맛잇어 보이는 아이가 들어있습니다. 이때까지만 해도 별다른 생각은 없었는데 옆면에 꽂아있는 카드가 하나 보입니다.

머지? 라는 생각과 함께 읽었습니다.

케익칼을 이용하여 포장채로 점선을 따라 자른후 포장을 벗겨 먹으라는 안내 카드였어요.

뒷면을 보니 이렇게 예쁘게 나이프표시가 되어있구요.

위부분에 칼을 대니 쑤~욱 하고 칼이 꽂히더라구요.

제일 끝 부분으로 한조각 잘 잘라서 접시 닦기 귀찮은니까 포장지째 접시위에 올려 놓고 맛있게 먹었답니다.

얌얌...

센스있는 롤케익덕에 괜히 신나던 순간이었습니다.^^

롤케익한조각 하실래예?

다시 대설주의보가 내렸다고 합니다.

겨울이 깊어감이 느껴지는데요

오늘은 부동산 담보대출 금리비교 방법에 대하여 알아보았습니다.

시중에는 다양한 부동산 담보 대출상품이 있습니다.

제 1금융권인 은행을 비롯하여 2금융권 3금융권에도 부동산 담보 대출 상품들이 있는데요 금리가 가장 안정적인것은 아무래도 은행권 상품일것입니다.

대신 은행권 부동산 담보 대출의 경우에는 신용등급과 담보인정비율에 있어서 그외의 기관들보다 한정적일수 있습니다.

많은 분들이 부동산 담보대출 금리비교를 하시는 이유는 가급적 낮은 금리를 찾기 위해서일텐데요 모든 상품을 한번에 비교할수 있는 곳은 없지만 은행권상품과 저축은행상품을 따로 비교할수 있는 방법은 있습니다.

우선 은행의 부동산 담보대출 금리비교는 전국은행연합회사이트를 이용하시면 됩니다.

전국은행연합회 사이트에 들어가셔서 상단 메뉴의 은행업무정보를 클릭하고 은행금리비교를 클릭해 주세요 

은행금리비교에서 부동산 담보대출 금리비교를 할수 있는 부분은 가계대출금리와 주택금융공사 관련 대출 금리 두가지가 있어요.

가계대출금리 부분은 분활상황식과 일시상환방식 주택담보대출에 대한 금리비교와 기타 신용대출상품 금리비교를 할수 있지요.

분할상환방식 주택담보 대출 상품 금리비교를 했을때 위의 사진처럼 각 은행의 대출 상품들을 신용등급별로 금리를 보여줍니다.

주택금융공사 관련 대출메뉴는 주택금융공사에서 주관하는 전세자금대출과 보금자리론, 디딤돌대출, 적격대출 등의 상품 금리를 알아보는 메뉴입니다.

은행권 대출의 금리비교를 원하시면 아래의 링크를 클릭해 주세요

전국은행연합회 대출금리 바로가기

그다음 저축은행의 부동산 담보대출 금리비교를 위해서는 저축은행중앙회 사이트를 이용하면 되는데요.

저축은행중앙회사이트의 상단에 있는 금융상품메뉴를 클릭하여 대출안내메뉴를 클릭합니다.

그런후 저축은행별 대출금리를 누르면 아래와 같은 화면이 나옵니다.

아파트나 주택에 관련된 대출및  전세자금과 경락자금, 유가증권 등에 대한 대출 금리비교가 가능합니다.

주택에 대한 여러가지 담보대출 상품들입니다.

저축은행중앙회 대출금리 바로가기

은행과 저축은행 부동산 담보대출 금리비교하는 방법을 알아보았습니다.

찬바람이 불면 제철인 과일이 있지요

바로 귤입니다. 새콤달콤한 맛이 손이 노랗게 물들도록 껍질을 벗겨 먹어도 쉽게 질리지 않고 또 겨울이 시작되면 자연스레 떠오르는 과일이 아닌가 싶습니다.

귤 과육에도 비타민C를 비롯하여 영양분이 풍부하지만 귤껍질에도 여러가지 효능이 있다는 사실 아시나요?

사실 한방에서는 귤껍질을 진피라 부르며 옛날부터 한약재로 사용해 왔는데요 오늘은 귤껍질효능과 귤껍질차 만드는법에 대하여 알아보았어요.

귤껍질차 즉 진피차는 귤껍질을 말려서 끓이는 차를 말합니다.

귤껍질에는 과육보다 4배이상 많은 비타민 C가 함유되어 있고 우리몸의 기 순환을 활발하게 하여 노페물을 배출시켜주며 면역력을 높여주기 때문에 감기에 귤껍질효능을 볼수 있습니다.

밤에 잠을 잘 못들고 아침에 일어나기를 어려워 하는 사람과 몸이 잘 붓는 경우에도 좋습니다. 또한 체했을 경우에도 귤껍질효능을 볼수 있습니다.

귤껍질에는 리모넨 이라는 성분이 함유되어 있어 피부의 수분을 지켜주며 피부 미용에도 효과적입니다.

진피에 잘 어울리는 식품으로는 꿀과 대추 생강, 파뿌리 등이 있으며 귤껍질차를 만들때 이러한 재료들을 함께 활용하는 것도 좋습니다.

하지만 귤껍질차 부작용도 있습니다.

변비가 심하거나 눈이 자주 충혈되는 분들에게는 진피차가 적당하지 않으니 삼가하시는게 좋겠습니다.

그럼 귤껍질차 만드는법은 무엇일까요?

지금부터 귤껍질차 만드는법에 대하여 정리해 보겠습니다.

<귤껍질차 만드는법>

재료 : 진피(귤껍질) 25g , 물 1l

1. 진피차는 귤껍질을 끓이는 것이기 때문에 가급적 유기농 귤을 사용하는 것이 좋습니다. 베이킹소다나 식초를 풀어놓은 물에 껍질을 담갔다가 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 줍니다.

2. 씻은 귤껍질을 채로 써는 것이 귤껍질차 만드는법의 두번째 단계입니다.

3. 채반에 겹치지 않토록 잘 펴서 통풍이 잘되는 곳에서 사나흘 정도 말립니다. 이때 곰팡이가 피지 않도록 주의해서 말려야 합니다.

4. 물에 말린 귤껍질을 넣고 끓이다가 끓어오르면 약한 불로 줄여서 물이 3분의 2정도로 줄어들때까지 졸이는 것이 귤껍질차 만드는법의 마지막 단계입니다.

이처럼 귤껍질차 만드는법은 어렵지 않으나 씻어서 말리는 단계가 가장 어렵습니다.

따뜻한 차한잔으로 추운겨울을 이겨내시기 바랍니다.

요즘은 남자뿐 아니라 여자분들도 사회생활을 많이 하시지요.

사회생활을 하면 근로로 인해 소득이 들어오지만 생활반경이 넓어지다보니  그에 따라 지출도 많아지게 됩니다.

여러가지 금융생활은 사회인이라면 빼놓을 수 없는 삶의 한 부분인데요 신용카드나 은행거래 등 여러 부분에서 신용과 관련된 활동을 하게 됩니다.

신용카드를 적당히 사용하는 것이 오히려 신용등급을 좋게 한다는 것을 아실거예요. 하지만 반면에 지나친 신용카드 사용이나 은행거래 등을 함에 있어 기한을 못 맞추거나 연체를 하게 되면 저신용자가 되는데요

오늘은 저신용자대출 조건과 자격에 맞춰 저신용자대출을 찾는 방법을 알아보았어요.

저신용자대출이 필요하시다면 우선은 정부지원의 프로그램을 먼저 알아보시는 것이 좋습니다.

정부에서 지원해주는 저신용자대출 금융상품은 햇살론을 비롯하여 여러가지가 있습니다.

모네타라는 사이트의 대출조회 메뉴를 이용하여 저신용자대출을 찾아보도록 하겠습니다.

모네타 http://loan.moneta.co.kr/ordy 대출메뉴에서 서민금융finder을 클릭해 주세요

그러면 위 사진처럼 생계자금 햇살론을 비롯하여 대환자금 햇살론, 새희망홀씨대출, 바꿔드림론, 미소금융등의 저신용자대출을 본인의 자격조건에 맞추어 검색해 볼수 있습니다.

본인의 연소득에 맞춰 소득을 입력하고 자신의 신용등급을 설정합니다.

요즘은 다양한 사이트를 통해 본인의 신용등급을 조회해 볼수 있답니다.

신용등급조회만으로 신용등급에 불이익을 당하는 일은 없으니까 본인의 신용등급을 모르신다면 조회를 통해 꼭 알아보시길 바랍니다.

취급지역을 본인의 거주지나 회사에서 가까운 곳으로 하시던가 상관이 없다면 무관으로 설정한 후 상품 검색하기 버튼을 누릅니다.

연소득 3천만원 이하, 신용등급 8등급, 취급지역을 서울지역으로 설정하여 대출을 검색할경우 위와 같이 다양한 햇살론 생계자금이 검색됩니다.

저신용자대출 햇살론이 본인에게 대출가능한지 진단하고 싶다면 각각의 상품 우측에 있는 햇살론 가능진단 메뉴를 클릭합니다.

본인이 대출받기를 원하는 해당 상품이 가능한지 본인나이와 신용등급 직업구분, 연소득, 기존대출금을 통해서 자신이 대출이 가능한지 확이해 보세요. 정부지원 대출은 저신용, 저소득자를 위한 대출이기 때문에 소득이 높으면 지원이 안된다는 점 알아두시기 바랍니다.

어떤 대출이든지 가장 중요한것은 대출금리가 아닐까 싶습니다.

주택담보대출이든지 전세자금대출이든지 간에 0.1%라도 저렴한 금리로 자금을 활용하고 싶은것이 대출 받는 분의 마음일텐데요

전세자금대출상품중 5% 이하의 금리를 갖는 것은 어떤 상품들인지 전세자금대출금리 비교를 해보았습니다.

가장 저렴하게 전세자금대출금리가 책정된 상품은 바로 우리은행 아이터치전세론입니다.

주택금융신요보증서가 발급 가능한 1등급~8등급 고객에게 대출이 가능한 이상품은 인터넷으로 신청가능하다는 점이 특징이며 금리는 연2.76~3.42%입니다.

다음이 스탠다드차티드은행의 퍼스트전세보증론으로 신용등급 5등급까지 가능하며 변동금리로써 연 2.79%에서 시작합니다.

우리은행의 우리전세론은 서울보증보험의 신용보증서를 필요로 하며 전세권설정을 해야만 하는 상품으로써 최고 4.12%의 전세자금대출금리로 설정되어 있습니다.

다음은 경남은행의 행복전세대출로 임차보증금을 담보로 하며 5등급의 신용등급까지 대출이 가능하고 연 3.16%에서 전세자금대출금리가 시작됩니다.

한화생명의 한화홈론은 6등급까지 대출신청이 가능하며  최고 금리는 4.37%입니다.

전북은행의 베스트전세자금대출은 변동금리로 연 3.5%부터 전세자금대출금리가 시작됩니다.

삼성생명의 전세자금대출 또한 6등급까지 가능하며 최고 전세자금대출금리는 4.5%입니다.

KB국민은행의 목돈 안드는 행복 전세자금대출은 변동금리로 연 3.53% 금리로 시작하며 신용보증서를 필요로 합니다.

동부화재의 공공임대아파트대출은 8등급까지 가능하고 최고 4.58%의  전세자금대출금리가 적용됩니다.

이외에도 경남은행의 전세자금대출, 국민은행의 주택전세자금대출, 씨티은행의 씨티 전세자금대출출등도 5%미만의 전세자금대출 상품입니다.

또한 씨티은행 주택신보 전세자금대출은 신용등급 8등급까지 대출이 가능하며 국민은행의 전세금안심대출과 전세보증금담보대출등의 상품들도 대출금리가 5%이하의 상품들입니다.

이상으로 전세자금 대출금리 비교에 대한 포스팅을 마칩니다.

다음 검색어에 오른 '황정음 이영돈 열애'

엥? 머야? 이영돈pd? 설마설마하면서

황정음 이영돈 열애기사를 클릭했다.

ㅎㅎㅎㅎ

그럼그렇지...이영돈 pd님 죄송합니다.

내가 모르는 프로골퍼 이영돈이라는 분이셨다.

황정음 이영돈 열애기사를 보고 나같은 생각을 가진 사람이 비단 나뿐만은 아닌거 같다.

실시간으로 올라오는 트위터글을 보니 나와 같은 생각을 쓴 사람이 있네..

암튼 오늘의 헤프닝으로 남겨둬야지.